Świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych z każdym dniem wzrasta. Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co jemy oraz staramy się zwiększać aktywność fizyczna, która odgrywa zdecydowanie większa role w naszym życiu. Wszystko to sprawia, ze z każdym rokiem rośnie zapotrzebowanie na profesjonalnych trenerów personalnych. W siłowniach oraz klubach fitness coraz częściej spotkać można ludzi, którzy ćwiczą pod czujnym okiem trenerów personalnych. Niezaprzeczalnie jest to bardzo pozytywny w skutkach trend, ponieważ wiedza i doświadczenie trenerów personalnych, pozwalają osiągnąć lepsze efekty w krótszym czasie.
CZY WARTO INWESTOWAĆ WE WSPÓLNY TRENING Z TRENEREM PERSONALNYM
Zacznijmy od tego, ze w związku z dużym zainteresowaniem wokół zdrowego trybu życia, samych trenerów personalnych jest coraz więcej. Polskie prawo jednak w żaden sposób nie reguluje wykonywania tego zawodu, dlatego ważne jest, by wiedzieć, jak wybrać takiego, który ma odpowiednią wiedzę i umiejętności, zatem prośmy zawsze o przedstawienie odpowiednich dokumentów.
Dla osoby zaczynającej przygodę ze sportem trener personalny jest bardzo pomocną i bardzo ważną postacią. Certyfikowany trener personalny ma dużą wiedzę z zakresu nie tylko anatomii, ale również biomechaniki, fizjonomii oraz fizjoterapii. Taki trener z pewnością będzie pomocny w doborze ćwiczeń, a wykonany trening przyniesie zamierzone efekty. Współpracując z trenerem personalnym, możemy liczyć również na wsparcie i pomoc w zakresie diety. Doświadczony trener bez problemu ułoży nam prosty jadłospis oraz przekaże podstawowe zalecenia dietetyczne. Systematyczna praca oraz stosowanie się do zaleceń trenera, z pewnością pozwoli uzyskać założone przez Was cele.
TRENER PERSONALNY – JAK UZYSKAĆ CERTYFIKAT
Jest wiele możliwości w tym zakresie, ponieważ wiele placówek dydaktycznych organizuje profesjonalne szkolenia i kursy, które rzetelnie przygotowują do wykonywania zawodu trenera personalnego. Wśród nich znajdziemy m.in. Akademię Mistrzostwa Sportowego, która od lat z powodzeniem szkoli przyszłych trenerów.
Jeśli i Ty chcesz zdobyć wiedzę i uprawnienia, zapisz się na najbliższe szkolenie – kurs trenera personalnego.
Popularne tagi: kurs instruktora pływania , kurs instruktora fitness , kurs instruktora tańca , kurs wychowawcy kolonijnego