Rola humoru w łagodzeniu napięcia Jak śmiech wpływa na nasze zdrowie psychiczne Rola humoru w redukcji stresu w miejscu pracy Jak śmiech może pomóc nam zrelaksować się i odprężyć Humor jako sposób na zmniejszenie napięcia między ludźmi Jak śmiech może pomóc nam zmniejszyć negatywne skutki stresu Sposoby na wykorzystanie humoru w terapii stresu związanego z…
Skuteczne ćwiczenia kręgosłupa dla osób pracujących w pozycji siedzącej Najlepsze ćwiczenia kręgosłupa dla biurkowiczów Jak uniknąć bólu kręgosłupa w pracy siedzącej? Jak wzmocnić kręgosłup podczas pracy w biurze? Skuteczne ćwiczenia kręgosłupa dla osób pracujących w pozycji siedzącej W dzisiejszych czasach wiele osób spędza większość dnia w pozycji siedzącej. Praca biurowa, nauka czy nawet rozrywka…
Elektroniczne papierosy uchodzą w powszechnej opinii za zdrowszą formę nałogu i często promowane są jako bezpieczne zamienniki tradycyjnych papierosów. Niestety istnieją badania, które wskazują na zwiększone ryzyko rozwoju chorób układu oddechowego w związku z obecnością w liquidach aromatów i innych dodatków. Europejskie Towarzystwo Chorób Płuc (ERS) ostrzega przed elektronicznymi papierosami, przypominając, że e papierosy również zawierają nikotynę i…
E papierosy, czyli elektroniczne papierosy na rynek wprowadzone zostały jako bezpieczna i tańsza alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Ale czy e papieros jest szkodliwy w mniejszym stopniu niż tradycyjny papieros? E papieros – co to właściwie jest Elektroniczne papierosy https://maniolo.pl/e-papierosy/ to urządzenia zasilane baterią, które kształtem często przypominają zwykłe papierosy, dające ich użytkownikom podobne wrażenia…
E papierosy mogą być pomocne w rzucaniu palenia dla osób silnie uzależnionych. W większości przypadków organizm palacza zmienił się w wyniku dostarczania do niego określonych dawek nikotyny. Niestety nagłe, całkowite odstawienie papierosów może spowodować problemy ze zdrowiem oraz złe samopoczucie. Z tego względu wiele osób, które decydują się na odstawienie palenia, szybko się poddaje. W…
O plusach i minusach elektronicznych papierosów mógłby powstać dość obszerny artykuł, ale warto, chociaż pokrótce wymienić najważniejsze z nich. Zalety elektronicznych papierosów Chyba największą zaleta elektroników jest to, że nie ma w nich ponad 4000 substancji rakotwórczych, których jest pełno w zwykłych papierosach, a zawartość nikotyny możemy regulować sami, stosując wkłady o różnym jej stężeniu. W papierosach…
Zbliża się okres jesienny, dni stają się krótsze a poranki chłodniejsze, wiele osób w tym właśnie czasie decyduje się na zakup nowej kurtki. Lulany.pl Kurtka jest odzież wierzchnia typowo krótsza i lżejsza od płaszcza, chroniąc ciało przed chłodem i wiatrem. Na przestrzeni lat powstało wiele rodzai kurtek, różniących się przeznaczeniem, materiałem długością czy krojem. W…
Na rynku można kupić wiele rodzajów maseczek – jednorazowe, bawełniane, czy półmaski filtrujące. My skupimy się na najbardziej popularnych, czyli maseczkach bawełnianych. każda z nich ma swoje wady i zalety. Maseczki na twarz mają przede wszystkim zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów. Maseczki bawełniane – jak prawidłowo zakładać i zdejmować maseczkę Nie każdy wie, że przed założeniem…